玉ねぎ&男爵のアヒージョ炒めで焼きうどん

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

この前作った玉ねぎ&男爵のアヒージョ・オイル炒めが思いの外美味しかったので、今回は今日のブランチに焼きうどんとして。
このレシピの生い立ち
この前作った玉ねぎ&男爵のアヒージョ・オイル炒めが美味しかったので、これを今日のブランチ用に焼きうどんとして活用。今回はあかもく醤油を加えてみたけれど、ソース系も良いかもね。次はそれを作ってみよう。

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材料

1人分
  1. うどん(200g) 1袋
  2. 玉ねぎ 小・3個
  3. 男爵 小・5個
  4. 適量
  5. EXVオリーブオイル 適量
  6. おろしニンニク 大さじ1
  7. 粗挽き唐辛子 適量
  8. 自家製あかもく醤油 大さじ2程度
  9. カニかま 3本

作り方

  1. 1

    玉ねぎは串切りに、男爵は良く水洗いし、半月切りにして塩を振り、電子レンジで3分加熱。

  2. 2

    鉄パンを熱し、EXVオリーブオイルをいれ、粗挽き唐辛子とおろしニンニクを加え、中火の弱い目でしばらく置く。

  3. 3

    鉄パンに玉ねぎを投入。強火にしてしばらく炒める。次に男爵を投入。全体を良くかき混ぜる。

  4. 4

    うどんは袋の上部を切り、電子レンジで2分加熱。

  5. 5

    玉ねぎと男爵は鉄パンの側面に寄せ、真ん中にうどんを投入。うどんを良くほぐす。

  6. 6

    うどんにあかもく醤油を振りかけ、全体を良くかき混ぜる。

  7. 7

    最後に、カニかまを少しほぐして載せ、中火で蓋をしてしばらく置く。

  8. 8

    これで完成。

コツ・ポイント

男爵には気分多い目に塩を振っておく。そうすればアヒージョ・オイルで塩を加えなくても良い。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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