めんつゆだけで簡単とう菜の卵とじ
チムチェリー @cook_40084411
サッと茹でて卵でとじるだけの簡単レシピです( ´ ▽ ` )ﾉ
このレシピの生い立ち
たくさんとう菜をいただいたので(*^◯^*)
アプリでひらく作り方
- 1
沸騰したお湯にとう菜を入れサッと茹でてザルにあげます。卵はといておきます。
- 2
フライパンに油を入れ熱し、とう菜を炒めてめんつゆを入れ、全体に馴染んだら卵でとじて完成( ´ ▽ ` )ﾉ
コツ・ポイント
長く茹で過ぎない事です（＾ν＾）
似たレシピ
簡単&ｼﾝﾌﾟﾙ♪ﾁﾝｹﾞﾝ菜の卵とじ
ｼﾝﾌﾟﾙで簡単、栄養も野菜も摂りたい日にぴったりな１品です(^.^)b
みやうち菜の卵とじ
みやうち菜を誰でも食べやすいようにアレンジ(^^)ほうれん草や小松菜に変えても美味しい！
行者菜とひき肉の玉子とじ
ニラの玉子とじより、にんにくを感じてお酒のお供にピッタリ！
カブ菜の卵とじ
鮮度のいい野菜、今日はカブがありました。カブは、スープに上のカブ菜は、卵とじにしました。
江戸菜の卵とじ
さっぱりめの卵とじ。濃いめのメインおかずと合います。
ちくわとしめじの卵とじ
サッと煮て卵でとじるだけ★簡単すぐできます♪
土筆と紅苔菜の卵とじ
嬉しい春、土筆を摘んで紅苔菜、彩りに人参、シラス干しを加えて卵としにする。ご飯のお供にピッタリ！
にらのめんつゆ卵とじ
簡単スピード料理。にらと卵とめんつゆさえあれば、5分で出来ます。
超簡単！めんつゆでニラの卵とじ♪
にら、卵、めんつゆだけで出来る簡単１品！安上がりでごはんにも合う☆もう１品欲しいときなどに便利です♪
めんつゆだけで☆つくしの卵とじ
春の息吹「つくし」をめんつゆだけの味つけで卵でとじました。
めんつゆで★簡単キャベツのふんわり卵とじ
ふわふわ卵が美味しい♡
ﾘｮｩcoco 
はくさい菜とサバ味噌煮缶の卵とじ
はくさい菜というのを見かけて、何だか美味しそうなので買ったのですが、使い方が･･･わからない！ので、卵でとじてみました
かぶら菜とえのき茸の卵とじ
シャキシャキ感のある卵とじです。
めんつゆで簡単！豆腐の玉子とじ
話題入り感謝☆おうちにあるものでささっと1品！とろ〜り玉子に味染み染みで、ご飯の進むおかずです◎
めんつゆだけで簡単ブロッコリーの卵とじ
ブロッコリーの簡単卵とじ味付けもめんつゆのみで簡単
めんつゆで簡単☆糸こん卵とじ
めんつゆで簡単に出来ます！お弁当のおかずにも最適！
hibanyar 
なめことニラの卵とじ
なめこ、ニラ、卵たった三つの材料で簡単レシピ。
naru09上海 
なすの簡単卵とじ♡
ささっと作れる一品♪お出汁がなすに染みててじゅわっ♡とろっと卵はお好みの固さで♡
簡単 えび卵とじ
簡単レシピ。卵とえび。
簡単★ハムとピーマンの玉子とじ
彩りキレイな玉子レシピです
maa1012 
☼麺つゆで簡単♪ちくわとしめじの卵とじ
★話題のレシピ入り★味付けベースは麺つゆのみの簡単な卵とじ。ちくわでお肉要らず♪チープで満足♪
☆簡単☆卵とじうどん♪
人気検索TOP１０入り♡とっても簡単にできちゃう♪さっとできる一品です(*^^)v
ほうれん草と鶏挽き肉の卵とじ
☆☆話題入り感謝☆☆忙しい時にサッと作れて便利！味付けは麺つゆで簡単なレシピです。
しらすと大根抜き菜の卵とじ
しらすの塩気をごま油で引き立たせたホッとする味 ID：17731373『しらすと彩り野菜の卵とじ』と作り方は一緒です
めんつゆのみでお手軽インゲンの卵とじ
味付けはめんつゆのみの簡単レシピ☆旬のインゲンの定番レシピ♪５分で出来る！あと１品に♪
わらびの卵とじ
わらびの風味＆食感と、めんつゆを含んだトロッと卵が美味しい『わらびの卵とじ』です。シンプル簡単でサッと仕上がる一品です。
行者菜とブナピーの卵とじ焼き風
にんにくとニラ超！行者菜。パワーｽﾀﾐﾅUp!!ブナピーとオリーブ油で低カロリー。なのに！栄養満点です❀
めんつゆで簡単♪ほうれん草の卵とじ♪
とにかく簡単♪冷めても美味しく、たくさんモリモリ食べれます♪
むらその 
めんつゆだっくだく★ホウレンソウの卵とじ
つくだくの卵とじが好きなんです。卵もトロットロ、手軽にできるので、あと一品て時に便利♪
あすみんみん ![[一人前] 卵とじ豚丼 -レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2177154/240x320cq90/photo.jpg)
[一人前] 卵とじ豚丼
親子丼みたいに豚肉を卵でとじました。ささっと作れて簡単調理。
いちめし その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19895203
