蓮根はさみ焼き☆甘酢だれ

りゅうママ2014
りゅうママ2014 @cook_40272882

ご飯がすすむ一品です。
このレシピの生い立ち
照り焼きじゃ物足りないと言う旦那の為に、より一層ご飯がすすむ甘酢だれをからめて仕上げました。
お弁当にもgood!

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材料

3〜4人分
  1. 蓮根 10cmくらい
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. ◯豚ひき肉 200g
  4. ◯玉子 1個
  5. ◯片栗粉 大さじ1
  6. ◯しょうが汁 大さじ1
  7. ◯塩 ひとつまみ
  8. 甘酢だれ↓
  9. 100cc
  10. 醤油 大さじ3
  11. 大さじ3
  12. みりん 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ1〜2
  14. ごま油 数滴
  15. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎを細かめのみじん切りにし、ラップをしてレンジで2分加熱し、冷ましておく。

  2. 2

    蓮根は皮をむき、薄くスライスしておく。
    (水にさらす必要ナシ)

  3. 3

    ◯の材料&レンジ加熱した玉ねぎを混ぜ合わせ、粘りがでるまでさらに手でこねる。

  4. 4

    混ぜ合わせたタネをスライスした蓮根でサンドしていく。

  5. 5

    フライパンにサラダ油をひき、フタをして中火で5分キツネ色がつくまで焼き、裏返してさらに5分焼く。

  6. 6

    材料全て混ぜ合わせておいた甘酢だれをフライパンに流し入れ、とろみがつくまで煮絡めたら出来上がり。

  7. 7

    盛り付け時、仕上げに白ごまをパラリ。

コツ・ポイント

蓮根が薄い方が火が通りも早くて、食べやすい食感に。
2mmスライスがオススメです。

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レシピ作者

りゅうママ2014
りゅうママ2014 @cook_40272882
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