サバ水煮缶のカレーソース
★＊みき＊★ @cook_40093832
カレーソースで鯖の水煮缶を食べやすく☆カレーの効果で冷えても生臭くありません♪
このレシピの生い立ち
中性脂肪を下げる為に鯖の水煮缶を汁ごと使って美味しく食べられるように♪
アプリでひらく作り方
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鯖の水煮缶を汁ごと小鍋に入れる。
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食塩無添加野菜ジュースとおろし生姜を入れ、火にかける。
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- 3
カレールゥを刻む。
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- 4
鯖が温まったら鯖を取り出し、器に盛る。
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- 5
煮汁にカレールゥを入れ溶かし、一煮立ちしたら鯖にかけて出来上がり♪
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2017.12.24「カレーソース」の人気検索トップ10に入れて頂きました。検索してくださった皆様ありがとうございます♡
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コツ・ポイント
煮汁が少ないのでカレールゥは刻んで溶けやすくしておきます。
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