ほうれん草としめじの炒りごま和え
エリー222 @cook_40121573
糖質制限・ダイエット中の常備菜を簡単に考えました！
簡単ヘルシーです^ ^
このレシピの生い立ち
糖質制限中でダイエットレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
しめじは下の部分を切り、ほうれん草は水洗いのちざく切りをして、フライパンで炒める。
-
- 2
ほうれん草がしなしなに小さくなったらタッパーに入れる
- 3
白出汁大さじ1と炒りごま(適量)を入れ混ぜ合わせる
コツ・ポイント
具材が温かいうちに、白だしは和えてください
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