イカと茄子の納豆味噌炒め

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432

時短料理ですが、白米にのせていただくと、とっても美味しいです!
このレシピの生い立ち
このレシピはお客様からいただきました!ありがとうございました!(東京都S様)

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材料

  1. 挽き割り納豆 1パック
  2. 味噌 小さじ1
  3. 茄子 3本
  4. パプリカ 1個
  5. セロリ 10cm
  6. 大葉 10枚
  7. しょうが 少々
  8. イカ 1杯

作り方

  1. 1

    このメニューはタイシレシピコンテストの応募メニューです。  粒が大きく、食べごたえ抜群の「大粒納豆」をおすすめします。

  2. 2

    ①茄子は乱切りにし水にさらしておく。

  3. 3

    ②パプリカ、イカは食べやすい大きさに、セロリは薄切り、しょうがは千切り、大葉は4等分にする。

  4. 4

    ③フライパンに油を入れ火にかけ、水気をきった①を入れて炒める。

  5. 5

    ④③に油がなじんだら、パプリカ、セロリ、イカ、しょうがを加えて炒め、挽き割り納豆と分量外のお湯で溶いた味噌を加える。

  6. 6

    ⑤④に塩を加え味を調えて大葉を加えて軽く炒めて出来上がり 。

  7. 7

    「大粒納豆」はタイシネットショップでも取り扱いしております。ご利用ください。

コツ・ポイント

納豆の甘みと味噌のしょっぱさの組み合わせが最高です!イカを豚肉、鶏肉に変更しても美味しいです!

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レシピ作者

おとうふタイシ
おとうふタイシ @cook_40139432
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