鮭となすの甘辛焼き~ご飯のお供に☆

まちこ77
まちこ77 @cook_40147952

鮭のムニエルも南蛮漬けも飽きた方は是非!ご飯のお供にもってこいです!酢の酸味もなく、子供も美味しいと食べてました。
このレシピの生い立ち
鮭のレシピでいつもアレンジがなくて困っていましたが、南蛮漬けをヒントに作りました。

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材料

2人分
  1. 生鮭 2切れ
  2. なす 2本
  3. 長ネギ 1本
  4. 片栗粉 適量
  5. ☆醤油 大さじ3
  6. ☆みりん 大さじ3
  7. ☆砂糖 小さじ2
  8. ☆酢 大さじ2
  9. サラダ油 大さじ3

作り方

  1. 1

    鮭は食べやすい大きさに切り、塩コショウをして片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    なすは4~8等分に切り、水にさらし、その後水分を切っておく。長ネギもひとくちサイズに斜め切りに。

  3. 3

    フライパンに油を大さじ3程度入れ、なすと長ネギを炒め、鮭も加える。

  4. 4

    全てに火が通ったら、弱火にして合わせておいた☆の調味料を加え全てに絡めれば出来上がり。

コツ・ポイント

調味料を混ぜるときは焦げないように弱火にしてください。野菜はピーマンや玉ねぎでもオススメです。

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レシピ作者

まちこ77
まちこ77 @cook_40147952
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まだ小さな3人の子育てに追われながらも、なるべく手作りでご飯をと頑張っています!パンとお菓子作りが大好きです!
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