
夏はさっぱりと長芋と胡瓜の梅肉和え

s1r6yf413 @cook_40141845
暑い日はさっぱりと♪
このレシピの生い立ち
入院中の献立によく登場してて、美味しかったから自分で作ってみました。
作り方
- 1
皮をむいた長芋と胡瓜を1㎝角に切ります。
- 2
梅干しは種を取って、みじん切り?にします。
- 3
カットした長芋と胡瓜と梅干しと☆を和えて出来上がり~♪
コツ・ポイント
切って和えるだけぇ~(^-^)v味見をしながら好みの味付けにしてくださいね✨
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