簡単！しらすとひじきのふりかけ

ごま油が香るご飯何杯もいけるふりかけですご飯にかけたり、おにぎりに入れたり…

ご飯のおともに＾＾。栄養満点の自家製ふりかけです。

uekiさんのふりかけが大好きなので参考にして、作ってみました。フライパン1つで簡単にできます。おにぎりに混ぜたり、白いご飯にふりかけてどうぞ。

手作りで栄養満点なふりかけ！ご飯にかけたりおにぎりにしたり♡こどもウケも抜群です(^^)

しらすと少しの乾物でお茶碗いっぱい分のふりかけができます。栄養満点！ひじきとわかめの分量間違えてました。ごめんなさい

お手軽！簡単に作れる栄養満点ふりかけです！お弁当にもいかがでしょうか？

栄養満点ひじきを甘辛く炒りあげて、ふりかけにしてみました。熱々ご飯と相性good!!

簡単にふりかけが作れます。ご飯にかけたり、お茶漬けにしたり、ご飯が進む一品です。

ぱぱっと簡単に出来ちゃいます。ﾎｶﾎｶご飯にたっぷりかけて召し上がれ。

保育園で教えていただいた、ひじきのふりかけ。ゴマはすりごまでもOK🙆‍♀️ご飯にかけても、おにぎりにしても美味しいです。

カルシウムたっぷりのふりかけ！ご飯にかけたり、混ぜ込んでおにぎりにしても美味しいです♪

ご飯によく合う、しっとり系ふりかけです♪

混ぜご飯やおにぎりに便利な小松菜としらすの栄養満点のふりかけです♪

話題入り感謝♬鉄分やカルシウムたっぷり調味料は使わず、素材の旨みだけでご飯の進む手作りならではの健康ふりかけです

梅でさっぱり！ご飯の進む、栄養満点なふりかけです♪

お醤油とごま油の風味でご飯が進みます。

余ったしらす…フライパンで簡単無添加ふりかけに(^.^)お弁当やご飯に混ぜておにぎりにも！

ご飯にのせても混ぜてもおいしい、栄養満点ふりかけです♪

手作り無添加栄養満点ふりかけ♪美味しくてご飯がすすみます～♪

甘辛でご飯の進むふりかけです

栄養満点しっとりふりかけごはんだけでなく色々アレンジしてみてください

簡単ふりかけ

栄養満点☆手作りふりかけ～♪♪

忙しい朝に、、働くママにも超助かりな栄養満点ふりかけ。ご飯、みそ汁、このふりかけ、納豆、トマト、ヨーグルト❗

子どもも大人も食べやすいふりかけです。

しらすの塩抜き不要！余った大葉、しらすの救済にも☆あっさり栄養満点のふりかけです♪

栄養満点！ご飯が進みます☆子供も喜んで食べます！

ご飯、卵焼き、冷奴、パスタ、うどんにも合う万能ふりかけです！

我が家の常備菜。懐かしくて味わいある、手作りふりかけです。豆腐にのせたり、サラダにかけたり、納豆に混ぜたりと万能です。

ご飯が進む～ふりかけ～