無油やきそば（血管ダイエット食787）
デビオさっちゃん @cook_40054870
ウスターソースのシンプルな無油焼きそばと豆乳クリームシチュウ、ご飯の夕ご飯。
このレシピの生い立ち
特に無し。
アプリでひらく作り方
- 1
麺、キャベツ、もやしを茹で、ざるに上げる。出汁、ウスターソース、ケチャップをしばらく煮て、麺、野菜を絡める。黄身をのせる
-
- 2
麺、野菜を煮てざるに上げ湯きりし、フライパンにウスターソース、出汁、ケチャップかまぼこを煮詰め麺と野菜にからめる。
-
- 3
野菜、キノコを出汁醤油で煮て、最後に片栗粉入り豆乳を入れる。
-
- 4
定食にした。
-
コツ・ポイント
豆乳は最後に入れる。
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