★レンジで簡単 茄子としめじの煮浸し

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272

鍋要らずで、レンジで簡単に作れます。めんつゆと生姜とごま油が相性抜群です(^^♪
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に作りたくて考えました。
手間いらずですが、とっても美味しいですよ

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

4人分
  1. 茄子 3本
  2. しめじ 1袋
  3. ごま油 大さじ2
  4. 生姜(チューブ) 3㎝
  5. めんつゆ(3倍濃縮タイプ) 50CC
  6. 100CC
  7. みりん 大さじ1
  8. 鰹節 適量

作り方

  1. 1

    茄子は皮に切れ目を入れて、適当に大きめに切ります。
    しめじをほぐしておきます。

  2. 2

    耐熱タッパになすを入れ、ごま油を振りかけ、ふんわりとラップして5分チンします。

  3. 3

    ②にしめじを加え、レンジで1分チンします。硬ければさらに1分チンしてね。

  4. 4

    3に鰹節以外の調味料を加え、さらに1分チンします。
    最後に鰹節を振りかけ出来上がり(^^♪

  5. 5

    今日の晩御飯。空芯菜の炒め物に、さんまを焼きました。

コツ・ポイント

熱いままの出来立ても美味しいし、冷蔵庫で冷やして食べるのも美味しいですよ。ゴマ油、たっぷりと使ってくださいね(^^♪

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

里ちんママ
里ちんママ @cook_40254272
に公開
料理大好きママです(^^♪ レシピ150を超えました♡レシピのトップ10入りや話題のレシピとっても嬉しいです♡簡単・時短・ヘルシー・美味なお料理をどんどん、アップして行きたいです。ダイエットしてても、食べるものは大事だと思います。作って食べて、なんと幸せ~っと感じる日々です♡
もっと読む

似たレシピ