夏ぴったり!厚揚げとアボカドの洋風白和え

FMAYUKO
FMAYUKO @cook_40213332

豆腐ではなく厚揚げを使うことでコクのある白和えができます♪
さらにアボカドを加えることで濃厚さアップ。
このレシピの生い立ち
母が厚揚げの白和えを作ってくれたのが濃厚で美味しかったのでアレンジしました♪

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材料

3人分
  1. 厚揚げ 大三角2つ
  2. アボカド 1/2個
  3. トマト 大1玉
  4. きゅうり 1本
  5. 白みそ 大2
  6. めんつゆ 大1
  7. すりごま 大1

作り方

  1. 1

    きゅうりは輪切りにし塩もみをしておく。

  2. 2

    厚揚げは熱湯で油抜きをする

  3. 3

    2の厚揚げとアボカドをすり鉢でつぶす

  4. 4

    3に白みそ、めんつゆ、すりごまを入れよく混ぜる

  5. 5

    角切りにしたトマトと絞ったきゅうりを混ぜてできあがり

コツ・ポイント

めんつゆはチョーコーの飛魚つゆをつかっています

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