ちゃちゃっと簡単豚肉と茄子の甘辛炒め

Haru4008
Haru4008 @cook_40284485

副菜があと1品欲しいとき、お酒にもご飯にも合う1品をちゃちゃっと作りました。簡単にできる働く主婦の味方の1品です。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあまり気味の茄子1.2本の消費に、茄子と相性のいい冷凍してある豚肉バラ肉を使って、簡単にできるものを考えました。フライパンで茄子を炒めてる間に他の料理ができるので、働く主婦には持ってこいです。ご飯にもお酒にもあう味付けにしました。

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材料

2~4人分
  1. なす 2本
  2. 豚バラスライスまたは、豚こま 100g
  3. ○合わせ調味料
  4. 醤油 大さじ2
  5. みりん 大さじ1
  6. 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. しょうがチューブ 5cm
  9. ごま油 適量
  10. あれば炒りごま、すりゴマどちらでも 適量
  11. あれば小口切りネギ 適量
  12. 小麦粉 大さじ1
  13. 塩コショウ 各少々

作り方

  1. 1

    合わせ調味料の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    茄子は乱切り、豚バラスライスは4等分に切っておく。

  3. 3

    豚肉に塩コショウを軽くし、小麦粉をまぶしておく。

  4. 4

    フライパンを中火で熱して、ごま油を適量入れ、茄子がしんなりするまで炒める。

  5. 5

    1度茄子をお皿に取り出し、同じフライパンにごま油を適量たし、豚肉を色が変わるまで炒める。

  6. 6

    豚肉に火が通ったら、取り出しておいた茄子をフライパンに戻し、一緒に炒め合わせる。

  7. 7

    6に1の合わせ調味料を入れ、とろみがつくまで数分炒めたら出来上がり。

  8. 8

    仕上げに飾りの小口切りネギとごまを振る。

コツ・ポイント

茄子と豚肉は別々に炒め、最後に合わせることで、豚肉が焦げ付かず、茄子にもしっかり火が通ります。豚肉に小麦粉をまぶすことで、合わせ調味料と豚肉、茄子が絡んで美味しく食べれます(^^)

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レシピ作者

Haru4008
Haru4008 @cook_40284485
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食べ盛りの子供2人、飲み盛りの夫1人のワークママです。仕事の時は簡単・時短料理、作り置き、休日はパン作り、お菓子作り。子供たちの『美味しい』が聞きたくて、簡単でも美味しいご飯も作ってます(^^)フォロー、いいね、励みになります(^^)
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