簡単!いわしの蒲焼き

dentack
dentack @cook_40128139

漬けて焼くだけでできます。調味料も同じ分量なので調整も簡単。
このレシピの生い立ち
子供達が食べれる魚料理として作りました。

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材料

  1. いわし 3尾
  2. 醤油 大さじ2
  3. 大さじ2
  4. みりん 大さじ2
  5. 小麦粉 少々

作り方

  1. 1

    いわしを開く。
    スーパーで売ってるいわしの開きを使えば楽チン。手開きでやると小骨が残りにくいです。

  2. 2

    漬け汁に10分漬けたら水分を取り小麦粉をまぶし、フライパンで焼く。

  3. 3

    漬け汁を加える。汁が少なくなれば出来上がり。

  4. 4

    完成。

コツ・ポイント

手開きでやると小骨が残りにくいのでおすすめです。開いてあるものを購入してやればさらに楽々。

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レシピ作者

dentack
dentack @cook_40128139
に公開
お魚屋さんごっこ 旬の魚介類の下処理、料理を載せていきます。お手軽食材で簡単なものだけです。
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