鮭と秋野菜の素揚げ 生姜餡掛け

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旬の野菜とお魚をカラッと揚げて…
ピリッとした生姜あんを掛けましたヽ(・∀・)ノ

このレシピの生い立ち
野菜とお魚で、こっくり…でも少しさっぱりなおかずを作りたくて…。

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材料

2人分
  1. 生鮭(切り身) 2切れ
  2. 茄子 1/2本
  3. 南瓜 1/6コ
  4. 蓮根 1/2本
  5. しし唐 4本
  6. ★料理酒 少量
  7. ★塩 少量
  8. ☆出し汁 200cc
  9. ☆塩 小さじ2
  10. ☆醤油 大さじ1.5
  11. ☆砂糖 大さじ1
  12. ☆料理酒 大さじ1
  13. おろし生姜(チューブでOKです) 大さじ2
  14. 水溶き片栗粉 適量
  15. 片栗粉 適量
  16. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    生鮭を一口大に切り
    ★の調味料をかけて少し置いておく。

  2. 2

    茄子は、乱切りにして…南瓜・蓮根は少し厚めにスライスし、あく抜きをする。
    しし唐は、爪楊枝で穴を開けておく。

  3. 3

    ☆の調味料を鍋で煮立たせる。

  4. 4

    おろし生姜を加えて、かき混ぜながら水溶き片栗粉を加える。(少し固めのトロトロくらいが具に絡んで良いです。)

  5. 5

    鮭と野菜の水気をキッチンペーパーで拭き取り、鮭には片栗粉をまぶす。

  6. 6

    サラダ油を180℃に温め、野菜と鮭を揚げる。

  7. 7

    揚げあがった野菜と鮭の油を切って、器に盛り付け…温めた生姜あんをかけ、最後にししとうを飾る。

コツ・ポイント

あんかけは、水溶き片栗粉を加えるので
少し濃いめに味付けすると良いかもです。

生姜の苦手な方は、大根おろしで「みぞれあん」にしても美味しいと思います。

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レシピ作者

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