簡単 新じゃがと手羽元の韓国風水炊き

マユココ
マユココ @cook_40252483

鶏のうま味がでたスープを吸っている新じゃがが美味しすぎます。ニラのタレをたっぷりかけて更にスタミナアップです(^^)d
このレシピの生い立ち
韓国料理のタッカンマリが大好きで、家にある調味料で簡単に作れるように考えました。

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材料

4人分
  1. 新じゃが 小芋なら20個くらい
  2. 手羽元 20本くらい
  3. 長ネギ 2本
  4. にんにく 2かけ
  5. しょうが スライス 6枚くらい
  6. 適量
  7. たれ
  8. ニラ(みじん切り) 1束
  9. ●醤油 100cc
  10. ●酢 50cc
  11. コチュジャン 大さじ1杯
  12. ●砂糖 一つまみ
  13. ●すりごま 適量

作り方

  1. 1

    鍋に、手羽元、水(手羽元とじゃがいもがかくれるくらい)、長ネギの緑部分、にんにく、しょうがを入れて火にかけます。

  2. 2

    沸騰したら灰汁取りをし、弱火~中火にして15分くらい煮ます。灰汁取り後、塩を入れほんのり塩味がするスープに調整します。

  3. 3

    鶏を煮てる間にじゃがいもの皮を剥き、長ネギの白い部分を食べやすい長さに切ります。(新じゃがだから皮が少し着いててもok)

  4. 4

    鍋から最初に入れてた長ネギの青い部分を取り出し、じゃがいもと長ネギ(白い部分)を入れて煮ます。

  5. 5

    煮てる間に、●の調味料をボールにあわせておきます。

  6. 6

    じゃがいもが柔らかくなったら出来上がりです。
    お皿についでニラのタレをかけながら食べてくださいね。

コツ・ポイント

たくさん作っておくと次の日はおじやができます。
残った手羽元から身をとり、スープと合わせて火にかけ塩コショウで味を整えてご飯を入れます。ご飯が柔らかくなったら卵を流し入れて出来上がり!
☆普通のじゃがいもで作る時は切って入れてくださいね。

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レシピ作者

マユココ
マユココ @cook_40252483
に公開
オリンピック選手になりたい夢を持つ娘を食事でサポートしてあげたく、食育アドバイザー、スポーツフードアドバイザーの資格をとりました。毎日簡単でバランスいいご飯を家族のために作ってます。
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