きのこと鶏のわぁっと煮

クック7G0R3T☆
クック7G0R3T☆ @cook_40293377

秋から冬に作りたくなります。きのこの食物繊維やビタミンD、オルニチンたっぷりの常備菜。
このレシピの生い立ち
小林カツ代さんの料理番組を見て。レシピを控えていなかったのでアレンジしてます。かなり薄口になっているので醤油や砂糖はお好みに合わせて

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材料

4人前
  1. 鶏モモ1枚 350g
  2. しめじ、舞茸、エリンギなど 4袋くらい
  3. 醤油 大さじ3
  4. 大さじ3
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 刻み唐辛子 少々
  7. 白ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は、一口大(1〜2cm)に切る

  2. 2

    きのこを一口になるように切り分け。しめじは、底を切って、2〜3本のふさに分ける。舞茸は1cmに切り分け(煮汁が黒くなる)

  3. 3

    エリンギは、熱しても大きさが変わらないので、小さめに4〜5分割に割いて半分に切る。

  4. 4

    鍋に醤油、酒、砂糖、唐辛子を入れて加熱。砂糖が溶けたところに、鶏モモを入れる。

  5. 5

    鶏の表面が白くなったら、きのこを全て投入してフタをする。5〜6分は、フタを開けない!

  6. 6

    フタを取り、かき混ぜてお肉やだしを全体にからめる。再度フタをして、3〜4分待つ。

  7. 7

    フタを取り、水分がなくなるまで煮込むとOK。器によそって、上から白ごまを振って出来上がり。

コツ・ポイント

鶏肉は煮込んでもしっかりしているもも肉で。しいたけなど、煮込むことでびっくりするぐらい小さくなることもある。きのこの種類が多いほど美味しいです

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