アイナメの煮付け

だるま丸
だるま丸 @cook_40305899

酒蒸しにして一気に火入れをしてから、味を入れる簡単煮付けレシピ!
ほかの魚でも同様にできますよ♪
このレシピの生い立ち
活魚、活〆のアイナメ(関西ではアブラメの愛称で呼ばれ白身魚屈指の高級魚)は刺身がおススメですが、〆てから時間が経つなどして死後硬直したアイナメは煮付けがオススメ♪
ホロっと身離れがよく食べやすいのも嬉しいですね^^

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材料

2~3人分
  1. アイナメ(500g) 1尾
  2. 1カップ
  3. 砂糖 大さじ1.5
  4. しょうゆ 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1.5

作り方

  1. 1

    アイナメは下処理し、大きく切り分ける。

  2. 2

    フライパン等にアイナメ、酒を入れ、落し蓋をして煮立てる。
    煮立ったら吹きこぼれに注意しながら3~4分加熱する。

  3. 3

    フタをあけ、砂糖、しょうゆ、みりんの順に入れ、再度フタをして吹きこぼれに注意しながら火加減を調整し(弱火くらい)加熱する

  4. 4

    煮泡で包み込むように4~5分煮て出来上がり。

  5. 5

    2022.8.10
    「アイナメ」の人気検索でトップ10入りしました!
    たくさんご覧いただきありがとうございます!

コツ・ポイント

臭み消しにショウガを入れる場合は、スライスして4~5枚、調味料をいれたあとで入れて下さい。

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レシピ作者

だるま丸
だるま丸 @cook_40305899
に公開
こんにちは、お魚大好きだるま丸です。明石浦漁業協同組合のキッチンの中の人です。こちらはプライベートなので、全国、全世界(?)の魚を扱っていきます。YouTubeチャンネル「漁協職員のおさかなごはん~だるまキッチン~」も投稿しています。よろしくお願いします。皆様のお役に立てて頂ければ幸いです。※よりおいしいお料理を追求するため、レシピは随時更新します。令和3年3月19日 だるま丸
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