おかずと丼の二刀流！ちくわの卵とじ

安いちくわを使って、旬の甘い新たまねぎをめんつゆで煮て、とろとろの半熟卵の丼です。

切って煮るだけの簡単丼♪好きな具材で色々アレンジできるレシピです。

今の季節新玉ねぎで作ると、卵とからんで、甘く美味しいです。

ちゃっちゃと作れる丼です☆一人のお昼ご飯にどうぞ♪

木の葉丼に対抗して、ちくわで丼を作りました。

子どもが食べやすい卵とじ丼♪

ちくわを卵でとじたものを丼ご飯にのせた時短・節約メニューです。すぐ出来ます。煮たちくわがご飯に合います。

人気検索トップ10入 感謝♡　手間なし簡単♪　具材の出汁がでて美味しい～

サクッと手抜き丼！主婦のランチにピッタリ！？

栄養も摂れてヘルシーあっさりな丼です。おかずの一品にも♪

ちくわと豆腐を卵でとじたお腹に優しい丼です。薄味なので離乳食にもおすすめです。

野菜とワカメとちくわでヘルシー丼になるかな？と思ったら美味しくて覚書にしました。

簡単美味しい節約料理！！

お米に卵…食材の価格高騰が収まらない今日この頃、ふと思い立ち、お財布に優しい庶民の味方〝ちくわ〟をフライにしてとんかつ代わりにした、卵とじ系の丼を作ってみました！他の具材はシンプルに長ネギで。まあ、だいたい想像できる味かとは思いますが、油と練り物は相性が良いので、フライにしたちくわは、カリカリのころもの中にもちもちの魚肉が詰まっていてなんとも美味！また、甘じょっぱい醤油味や卵とじともベストマッチで、もちろん白いごはんにもよく合う！作るのも簡単ですし、コスパもよくてガッツリ食べられる！これもまたおススメな卵とじ系丼ですよ☆

お肉を使わないのに、とっても食べ応えのある1品です。体にも、お財布にもやさしい、驚きのどんぶり。たまねぎの甘みがたまりません～♪

豚肉とタマネギの卵とじ。いわゆる他人丼です。丼ものとしてもおかずとしても、ハズレのない一品です。

豆腐で激安ヘルシーな丼です。ご飯に乗せずにおかずやおつまみとしても♡

竹輪の味がしっかりしてるので、調味料はめんつゆだけで楽ちんです！えのきを入れると食感が良いです。

自宅にある材料で何か丼物を、と思い、作りました。

節約＆簡単な丼♡あっという間に出来ます♪夏休みランチバージョン(‾▽‾)

めんつゆだけ♪を使用して、簡単☆どんぶりです♪すぐに出来るのに、めちゃ美味しい☆にらとネギと卵は、よくあいます！

美味しい麺つゆに竹輪から旨味が、玉葱から甘味が染み出て美味しさUP✿　シャキシャキの絹さやととろ～り卵の丼を召し上がれ✿

ちくわでかさ増しも出来ています！ちくわに豚肉の味と麺つゆの味が染みて美味しくなります！

調理時間は10分かかりませんでした。オホーツクだけで深い味になりました。

業務スーパーにはあさりのむき身冷凍があります。それをたっぷり使って卵とじ丼にしました。貝だけどボリューミーで美味しいよ♪

歯ごたえのしっかりしたちくわに、半熟卵と柔らか玉ねぎがだしたっぷりで、ごはんによく合います♡ヘルシーですよ(〃'▽'〃)

余った具材で簡単お昼ご飯♬

残った きんぴらごぼう で あと一品！丼ににするのもおすすめですおつまみにも♪

栄養とさっぱりヘルシーを考えた丼にしました。

時間がない時に簡単に出来てボリュームたっぷり。