ささみの唐揚げ&ごぼうの唐揚げ

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166

ごぼうの水煮で簡単かさまし唐揚げ!!漬け込んで置けばすぐ出来る唐揚げ!!
このレシピの生い立ち
ちょっとかさまししたいなくらいの量のささみしかなくて(笑)

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材料

1人分
  1. ささみ 3本
  2. ごぼうの水煮 100g
  3. ☆減塩醤油・酒 大さじ3
  4. ☆にんにく 1/2個
  5. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    ささみを2等分か3等分に切って、ごぼうの水煮をざるに入れて水で洗う!

  2. 2

    にんにくはスライスしてビニール袋に☆を入れて1.を入れて半日以上漬ける!

  3. 3

    水気を切って、片栗粉を付けて1cmくらいフライパンに油を入れて揚げる!

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レシピ作者

☆ろんさん☆
☆ろんさん☆ @cook_40103166
に公開
自分用ご飯以外はかなり濃い味の為、調整して下さい(笑)はじさん/毎日弁当:夕飯→かなりの濃い味好きの為、減塩醤油・糖質カロリー0甘味料を使用してます。お弁当はチン出来る環境!!ろんさん/アレルギー→山芋・オクラ・めかぶ・キウイ/はじさんに合わせた食生活で1年で絶賛リバウンド中の為自分ご飯は見直し中です!!
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