レンジで簡単☆厚揚げの揚げ出し豆腐風
グランマＫ @cook_40287620
揚げないからヘルシー！片栗粉も不使用なので糖質もオフ！なのに味は揚げ出し豆腐☆
お弁当やおかずにどうぞ。
このレシピの生い立ち
揚げ出し豆腐が食べたいけど、揚げるのは面倒だしカロリーも…。
手軽に、美味しくできないかなと思い☆
アプリでひらく作り方
- 1
厚揚げは食べやすい大きさに切る
- 2
材料全て、耐熱容器にいれ、ふんわりラップをかけたらレンジ600W4 分加熱
- 3
完成です☆
- 4
お好みで、ねぎや大根おろし、生姜などをトッピングして楽しんでください☆
コツ・ポイント
個人的なおすすめの厚揚げは、丸文の[もっちり絹あつあげ]です☆
リアクション
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