【美人レシピ】なすの揚げ煮

美人レシピ
美人レシピ @cook_40096301

なすを揚げるときは、皮目を下にするときれいな色に仕上がります。
このレシピの生い立ち
テレビ番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で放送したレシピを紹介します。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLifVGdqsTJWhW24lIrufNy5PCjQzrL0g6

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材料

2人分
  1. なす 2本
  2. ししとう 4本
  3. 煮汁
  4. 「パルスイート®カロリーゼロ」(液体タイプ) 小さじ1
  5. 小さじ2
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 出し汁 100ml
  8. 大根おろし 適量
  9. かつおぶし 少々
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    なすはヘタを取って半分に切り、皮の表面に斜めに切り込みを入れ、さらに半分の長さに切る。

  2. 2

    ししとうは、縦に少し切り込みを入れておく。

  3. 3

    揚げ油を170℃に熱し、ししとうとなすを素揚げする。

  4. 4

    鍋に煮汁を煮立て、揚げたなすを加えて軽く煮る。

  5. 5

    仕上げにししとうを入れて軽く煮て、器に盛り付ける。

  6. 6

    大根おろし・かつおぶしを天盛りにする。

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に公開
HABのYoutube公式ページ内に美人レシピの動画公開中です。↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://www.youtube.com/channel/UCt6LB-BvEmDm-oWbe_TO7mw?view_as=publicTV番組「美人レシピ」(北陸朝日放送)で紹介したレシピを紹介します。出演/上野雅美(HABアナウンサー)/瀬尾三礼(総合カレッジSEO)
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