小松菜のそぼろしめじ炒め茗荷添え

喫茶たまねぎ @cook_40318174
栄養分の高い小松菜をご飯と一緒にかっくらうことができるレシピです。丼にするのもおすすめです。茗荷が爽やかさを出してます。
このレシピの生い立ち
スーパーで目についた小松菜としめじに挽肉。とろみをつけてかっくらっちゃえとしか思わなかったです。めんつゆと生姜は鉄板の組合せですから、今後他にも使える作り方になりました。
作り方
- 1
小松菜の根を切り落とし、4等分程度に切る
- 2
しめじの石突きを切り落とし、ほぐしておく
- 3
茗荷を千切りにする
- 4
熱したフライパンに油を引き、挽肉を炒める
- 5
挽肉に火が通ったらしめじを入れ、上から小松菜を被せるように敷き詰め、蓋をして蒸し焼きにする
- 6
小松菜がしんなりしたところで蓋を外し、塩胡椒、生姜、めんつゆを入れて炒める
- 7
火を弱め、水溶き片栗粉を回し入れて軽く馴染ませたら中火にしてとろみをつける
- 8
皿に盛り付けて、茗荷を上から添えたら出来上がり
コツ・ポイント
塩胡椒、めんつゆをかけると小松菜からも水分が出るので、そこからあまり時間をかけずに水溶き片栗粉を回すといいです。茗荷はお好みで添えるといいと思います。無くても十分おいしいです。
似たレシピ

小松菜とお揚げのそぼろ炒め
簡単!炒めるだけです♪ご飯が進みます、丼にもっ


ソフトケールの中華風そぼろ炒め。
栄養満点のソフトケールでサッと作れる炒めもの。しっかり味なので、ご飯にのせて丼にするのもオススメです。


小松菜としめじの肉そぼろ炒め♪
とろみをつけて食べやすく!ポロポロで食べにくい挽き肉も野菜もまとまって食べやすくなります


ピーマンと肉そぼろ炒め
チンジャオロース風の味付けでご飯が進みます。旦那のオススメは、ご飯にのっけて丼にする事だそうです^^


小松菜の肉そぼろ炒め
生姜が効いて食が進みます 片栗粉いれたのでどんぶりにしても美味しいです


小松菜としし唐の鷄そぼろ炒め♥
あともうひと品のオカズに小松菜の炒め物♪おしょう油の甘辛味の鷄そぼろと油揚げ入でご飯もすすみます♥


ゴーヤとソボロの炒め物~!
普通のゴーヤチャンプルーに飽きぎみの方へ♪お友達が遊びに来てくれた時出したら、喜んでもらえた!のでレシピUP~


小松菜と油揚げの鶏そぼろ炒め✨
小松菜であと1品欲しいなぁという時にオススメ!調味料は鶏そぼろなので失敗ないよ〜


チンゲン菜とお豆腐の和風そぼろとろみ炒め
しゃきしゃきチンゲン菜とプルプル豆腐にとろみのきいた肉そぼろが良く合います♪丼にするのもおすすめです!おつまみにも~


そぼろ炒め
甘くて、しょっぱくて、油もありどんぶりにすると最高においしいです。母の味に近づけれるように、更新していきます!


小松菜と豆腐のとろっとそぼろ炒め
ご飯が進むおかずです♪


小松菜とちくわのそぼろ炒め
そばろご飯の余ったそぼろを使って♪


給食☆小松菜とじゃこのそぼろ炒め
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>小松菜を細かく刻んでパラパラになるよう炒めます。ごはんにのせても◎


ブロッコリーのそぼろ炒め☆
肉味噌そぼろと卵、ブロッコリーを一緒に炒めました♪ご飯にあうので、このまま丼にしても美味しいです(*^^)v


しらたきと小松菜と人参のそぼろ炒め
小松菜と人参の彩りがきれいな中華風のしらたき炒めです!ひき肉を加えてしっかりおかずに!


*あっさり*じゃがいもそぼろ炒め♪
ご飯がどんどん進む一品♪ ご飯の上ににのっけて、どんぶりみたいにしても美味しいです!


超簡単!さつまいものそぼろ炒め
さつまいもをご飯が進むメインディッシュに!


小松菜と厚揚げの豚そぼろ炒め
小松菜がいっぱい食べれて、厚揚げでお腹いっぱいになります


厚揚げと小松菜炒めトマト&そぼろ&チーズ
厚揚げと小松菜の甘辛しょうが醤油炒め。肉そぼろと、トマト、チーズもプラスして、食べ応えありです。#おかず#おつまみ


小松菜と人参のそぼろ炒め
小松菜はカルシウムが豊富なので、よく作ります。ヘルシーで栄養あり!簡単なので是非作ってみてください。


野菜モリモリ3種そぼろ炒め
小松菜、人参、しめじの野菜に、合いびき肉と豆腐を加え炒めました。隠し味の赤味噌が食欲をそそる1品です♫


ゴーヤと鶏そぼろのとろ〜り炒め
ご飯にぴったりなので、丼にもオススメします。シンプルですが、もやしやお好きなお野菜や食材プラスでアレンジも無限大です♪


☆もやしとしめじの鶏そぼろ炒め☆
ごま油としょうゆが香る料理です。副菜にどうぞ♪お安くできるレシピです☆


茄子と茗荷の塩そぼろ炒め
味付けはお塩だけ〜ちゃちゃっとできちゃう簡単炒めものです♪


鶏そぼろの小松菜炒め
ニンニク入りで見た目よりパンチがありますよ♪ご飯にかけると美味しい!野菜不足になったら登場する我が家の定番メニューです。


生姜香る♡なすの甘辛そぼろ炒め
千切りの生姜をたっぷり加えた、豚ひき肉となすの炒めものはご飯に合いますよ!丼にもオススメです!


厚揚げと小松菜のそぼろ炒め
★糖質制限でもおいしく食べた~い!★ゆる~く低糖質ダイエット中♪糖質を抑えた食材でもおいしい料理を作りたい!


きゅうりのそぼろ炒め
サラダに飽きたら炒めてみてください★新たな美味しさ〜


絹さやとしめじの鶏そぼろ炒め
絹さやのみどりが食欲をそそるよ


ひき肉ピーマンの卵そぼろ炒め
少ない材料でパッと簡単に!甘辛いけど濃過ぎずない。ご飯に乗せて丼にもどうぞ!!

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21073571