簡単!うちの冷や汁 #うちの

スカイ食堂
スカイ食堂 @cook_40143140

練りゴマとシソの風味が、キュウリの歯応えとマッチして、何とも言えない美味しさです☆
このレシピの生い立ち
九州生まれの父が教えてくれたレシピです。
サバなど魚介を入れる 冷や汁が有名ですが、うちは毎夏この冷や汁でした☆
お好みで 梅干し、鮭、サバなど乗せてもGOOD!
さっぱりと、でも栄養満点で、お茶漬け代わりに一年中重宝しますよ♪
#冷や汁

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材料

4人分
  1. 800cc
  2. 出汁パック 2個
  3. 白だし(濃縮具合により調整) 大さじ1
  4. 白練りゴマ 大さじ3
  5. 大葉、シソ(10枚前後でもOK) 20枚
  6. 味噌(味噌汁より少し濃い目で) 適量
  7. すりごま 大さじ2
  8. 梅干し 適量
  9. キュウリ(3〜4本) 4本
  10. 小さじ1

作り方

  1. 1

    出汁を取ります
    (今回はダシパック使用)

    出汁が取れたら、パックを出して
    白だしを加えます

  2. 2

    キュウリを切ります

    スライサーだと薄切りすぎて
    仕上がりで歯応えが出ないので
    包丁で5mm位に切ります

  3. 3

    ビニール袋にキュウリを入れて
    塩をふり、軽くもんで

    空気を抜いて縛って
    冷蔵庫に入れておきます

  4. 4

    シソを4等分に切り

  5. 5

    横に細かく千切りします
    (香りが逃げないように、汁に入れる直前に刻むとGOODです)

  6. 6

    弱火にした出汁に
    味噌を溶き入れます
    (濃い目の方が美味しく仕上がります)

  7. 7

    先ほど刻んだ シソを入れて
    混ぜます

  8. 8

    白練りごま を溶かしながら入れます

  9. 9

    全体をかき混ぜて
    馴染んだら

  10. 10

    すりごま を入れて混ぜます

    お汁はこれで完成です☆

  11. 11

    鍋ごと冷蔵庫で冷やしておきます

    キュウリは食べる直前に入れます

  12. 12

    キュウリは揉んだ後、しっかり
    水気を切り、汁の中に入れます
    (汁が熱いうちに入れると、柔らかくなってしまうので注意)

  13. 13

    アツアツご飯でも、冷えたご飯でも
    お好きなご飯に掛けるだけで
    美味しく食べられます☆

    梅干しをトッピングするとGOOD

コツ・ポイント

①キュウリの厚さは、薄すぎると歯応えが無くなるので、包丁で5mm位に切るといい
②汁が冷めてから、キュウリを入れること
③シソは入れる直前に切ること(香りが抜けるので)
④食べる直前にキュウリを入れた後は、そのまま冷蔵庫保存可能です

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レシピ作者

スカイ食堂
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に公開
スカイ食堂にいらっしゃいませ(^-^) 料理長のスカイと申します♪簡単・安心・美味しいをテーマに、家にあるシンプルな調味料で味付けし、市販のタレやソースはなるべく使わないレシピを考えています。子供から大人まで美味しく食べられる料理を心掛けています♪我が子に〈うちの〉レシピを残したくて始めました。なので、#うちの とレシピに付けています☆初心者ですがよろしくお願いします( ´v`)♪
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