蓮根と人参とピーマンの中華風きんぴら

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

蓮根、ピーマン、人参を中華風のきんぴらにした副菜です。お弁当のおかずや作り置きにおすすめです。
このレシピの生い立ち
お弁当のおかずと作り置きにしました。

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材料

  1. 蓮根 150g
  2. 人参 30g
  3. ピーマン 2個
  4. ごま油 大さじ1弱
  5. 合わせ調味料
  6. 大さじ1/2
  7. 砂糖 大さじ1/2
  8. 醤油 大さじ1/2
  9. オイスターソース 小さじ1

作り方

  1. 1

    蓮根は皮をむいて半月切りか銀杏切りにする。水にさらす。人参も半月切りか銀杏切りにする。ピーマンは種を取り千切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて蓮根、人参を炒める。油が回ってきたらピーマンを入れて炒める。

  3. 3

    合わせ調味料を入れて炒める。

コツ・ポイント

調味料はお好みで調整して入れてください。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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