舞茸と鶏治部煮風

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

鶏むね肉のパサつきがなく、ちゅるり~感がイイ…。
このレシピの生い立ち
秋のキノコ まずは舞茸から鶏に合わせてみました!

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材料

3人分
  1. 鶏むね肉 180g
  2. 少々
  3. 片栗粉 適量
  4. ◎水 500ml
  5. ◎醤油 大さじ1
  6. ◎麺つゆ 大さじ1
  7. ◎砂糖(三温糖) 小さじ1
  8. ◎鰹だし(顆粒・化学調味料不使用) 小さじ1
  9. 舞茸 80g
  10. 天かすまたは、揚げ玉 約大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏むね肉を薄めにそぎ切りにする。
    塩を少々振り、片栗粉でまぶす。(a)

  2. 2

    ◎を合わせたお汁の中にひとつひとつ(a)を入れていく。

  3. 3

    小房に分けた舞茸を入れる。

  4. 4

    味にコクを出す為に 天かすまたは揚げ玉を入れる。煮てるうちになくなってくる。

  5. 5

    器に盛る。

コツ・ポイント

天かすまたは揚げ玉を入れて、コクを出そう!

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レシピ作者

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2367件感謝です。
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