里芋と豆腐の揚げ出し[本みりん&白だし]

y_sayuri85 @cook_40296583
基本の揚げ出し 白だしを使って簡単に
このレシピの生い立ち
寒くなってくると、揚げ出しが恋しくなります。
作り方
- 1
里芋は皮付きのまま水から茹で、熱いうちに皮をむく。豆腐は重石をして水けを切り、4等分に切る。
- 2
里芋と豆腐に片栗粉をまぶし、フライパンに油を熱し、揚げ焼きする。
- 3
小鍋に調味料Aを入れて火にかけ、沸騰してアルコールが飛んだら火を止める。
- 4
器に2の里芋と豆腐を盛り、3のつゆをかけ、大根おろしと生姜おろしと万能葱を添える。
コツ・ポイント
●里芋は皮をむいて茹で、出汁で炊いて一晩冷蔵庫で置くと中まで味が染みてさらに美味しく仕上がります。時間がある時は手間をかけます。
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里いもの揚げ出し
【1人分】エネルギー:313kcal、食塩相当量:1.4gこのレシピの生い立ちおりべネットワーク「ヘルシー料理大作戦」R6.9月のレシピです。定番の揚げ出し豆腐&新鮮な里いもがジュワーっとお口にひろがる肌寒い季節にぴったりな一品です。


里芋の揚げだし
美味しい一品です


里芋の揚げ出し
揚げることでねっとりした里芋にほくほくした食感が加わり、たっぷりの大根おろしとだしのおかげでさっぱりといただけます。


里芋の揚げだし
里芋の揚げだし


里芋と舞茸の揚げ出し
里芋の揚げ出し。


里芋の揚げだし
里芋がたくさんあったら、ぜひ作って。簡単に料亭の味です。


ほっこりもっちり☆里芋の揚げだし
とろり里芋にだしをからめて♡揚げたてのアツアツのお芋に熱いおだしで♪旬の里芋の素材の味を大切にいただきます。。


里芋揚げだし
里芋のサクッとした食感、おだしの温かさが体に染み渡る一品です!


里芋の揚げ出し♪
豆腐ではなく、里芋で揚げ出し♪里芋のネットリ感が美味しい(°∀°)!簡単ですょ☆


揚げ出し里芋☆
里芋は迷わず「揚げ出し」が一番うまい!


居酒屋風☆里芋の白い揚げだし
味付けは白だしなので失敗なし♪ホクホクでおいしいよ~! 里芋嫌いな主人もパクパク食べてくれます♡


里芋の揚げ出し
里芋のもっちり感がたまりません♪


ねっとり美味しい♡里芋の揚げ出し
ねっとり食感が美味しい里芋の揚げ出し♡レンチン&揚げ焼き&めんつゆを使うことで簡単に美味しく作れます♩


揚げだし里いも
里芋のうまみがでてくるようなレシピです。大根おろしでさっぱりさせてみました。


里芋の揚げ出し
里芋を揚げ焼きにすることでコクをプラス♪かつおだしと相性バッチリ♪


ほくほくサトイモの簡単揚げだし
少量の油で揚げるからヘルシーです。ダシ汁もめんつゆで簡単に味付けができます。


揚げ出し里芋
里芋と大根おろしがよく合いますとても 上品な味です


揚げだし里芋
熱々をジュワっと食べても美味しい! 冷蔵庫で冷やして食べても美味しい、里芋だけの美味しいお料理です☆


❀里芋の揚げだし❀
やっさし~味にほっこりです。


揚げ出しさといも
揚げ出し豆腐を里芋で作りました☆ほくほくの里芋が出汁つゆと合います◎


里芋とレンコンの揚げ出し風
里芋とレンコンを揚げてだし汁につける揚げ出し風☆大根おろしとだし汁とよく合って、とっても美味♪


里芋の揚げ出し
ちょっと潰れた里芋が美味しい、ほっこり優しい味です☆鰹節風味のつゆも良く合って美味しいです☆


里芋の揚げ出し
揚げ出し豆腐の里芋バージョンです。外はカリッ・中はフワッの里芋がおいしい一品


里芋の揚げだし
カリカリ美味しい里芋の揚げだし。お弁当や作り置きにもオススメ。揚げた里芋だけ、冷凍保存もできます。


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