作り方
- 1
好きなきのこと豚こまを広げながら少なめの水で煮る。ソウミシャンタンと醤油で味付け。卵と豆腐が入るから味濃いめで。
- 2
火が通ったらスペースをつくって豆腐をいれる。崩れるから混ぜない。ニラをいれる。まぜない。
- 3
卵をといて全体にまわしかける。まぜない。蓋をして弱火でかたまるまで。終。
コツ・ポイント
好きな具をいれよ
似たレシピ

豚コマ、豆腐、ニラの卵とじ
豆腐でボリュームある1品を作ってみました。お年寄りや小さなお子さんにも。


ニラ豆腐の卵とじ
豆腐に味が染みて美味しいです。豚肉を加えてもOK。


ニラと豆腐の卵とじ
炊きたてごはんにのせてどんぶりにしてもおいしいで~す


豆腐とニラの卵とじ
2021年7月3日話題入り♬最後に入れるカツオ節がだし代わり!だし取りいらずで旨味たっぷりです。


豆腐とニラの卵とじ
豆腐は木綿でも絹ごしでもかまいませんベランダ栽培のニラや使いかけの卵を使いたくて豆腐の卵とじにしました


超簡単・豚こまと韮の卵とじ♪
しっかり味でご飯が進みます!お肉が入っているので、食べごたえがあります♡


豆腐とニラの玉子とじ
土鍋一つで簡単そのままテーブルへ。おだしと玉子の優しいお味です♡土鍋の余熱で蒸らしたら、玉子の半熟加減がいい感じに♬


にらと豆腐の卵とじ
ポイントは『卵に片栗粉』を混ぜること。ふんわり卵とじが出来ますよ。


にらと豆腐の卵とじ
5分でできます♪豆腐と卵がとっても優しいです。


☆きのことお豆腐の卵とじ☆
ご飯が進む美味しい味(*≧∀≦*)☆みんな大好き卵とじです♡温かいご飯にのせて丼ぶりにしても最高です(*≧∀≦*)☆


豆腐入り♫ニラの卵とじ味噌汁
2013.5.26話題入り♡ニラを買ったら我が家は、まずはコレ♫あったか美味しい~


豆腐のにら卵とじ
ヘルシーでも食べ応えのある、豆腐料理です。


ニラと豆腐の卵とじ
お野菜とお豆腐を一度にたくさんいただけます。


☆豆腐とキノコの卵とじ☆
卵とお豆腐ときのこでほっと優しい味の一品。


豚コマとニラの玉子とじ
豚コマをニラとしめじと卵と炒めて、香味と甘辛味で、ごはんがすすむ味付けにしました。#豚ニラ炒め#豚玉炒め


たっぷりニラと豆腐の卵とじ
10分以内で完成する、ヘルシーおかず。


ニラの卵とじ☆汁物
簡単なのにうまいんだ!


豆腐とにらの卵とじ
母が作ってくれたレシピ。お腹の調子が悪いときでも食べられる、体に優しいレシピ。


にらの卵とじ
にらを主役に一品


ニラと豆腐の卵とじ
豆腐で柔らかくヘルシーに(^o^)130のフォルダありがとうございます!


ニラの卵とじ
切って煮るだけ♪醤油しっかり味で美味しいよ(^o^)v


つるん!ふんわり!ニラと豆腐の卵とじ
【つくれぽ10人話題入り感謝】お豆腐を入れるとボリュームUP!そしてヘルスィー!なめらかな絹ごし豆腐を使うのがおススメ。


きのこと豆腐の玉子とじ丼
ヘルシーだけど、食べでがあって、ダイエットにもいいと思います♪きのこの美味しいシーズンにぜひお試しを!


【糖質制限】豆腐とキノコの卵とじ
とにかく豆腐を毎日食べたいので、家にある材料で手軽に簡単な卵とじを作りました。


ニラと豆腐の卵とじ
あり合わせの材料で、やさしいお味のもうひと皿・・・いかがですか?


揚げ入りニラの卵とじ
普通のニラの卵とじに油揚げ入れただけで、何故か100倍おいしい^^


ニラの卵とじ
椎茸のだしがおいしい、ニラの卵とじです。鶏ひき肉を入れても美味しいですよ。


豆腐ときのこのほっこり☆キムチ卵とじ
これからの季節あったかい卵綴じが我が家では活躍。キムチと豆腐のベストマッチに美味しいきのこも。うちでは丼にもします^^


ニラと豆腐の卵とじ◆大葉にんにく醤油味
韮の卵とじに何か加えたくて豆腐を入れてみました。大葉にんにく醤油でいいお味です。


豆腐とニラの卵とじ☆
あと1品ほしいときに♡

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21450085