大根の磯辺和え ★宇都宮学校給食

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku

海苔とごまの香りと大根の歯ごたえがたまらない1品です。
このレシピの生い立ち
宇都宮市標準献立のレシピです。

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材料

4人分
  1. 大根 中1/4本
  2. 大根の葉 5g
  3. ★しょうゆ 小さじ2
  4. ごま 小さじ1
  5. ★酢 大さじ1と1/3
  6. ★砂糖 大さじ2/3強
  7. ★すりごま 小さじ2
  8. 少々
  9. きざみのり 少々

作り方

  1. 1

    大根は千切りにして分量の塩でもみ、水分が出たらしぼる。

  2. 2

    大根の葉は小口切りにし、ゆでたあと水にさらしてしぼる。

  3. 3

    ★印の調味料を混ぜてドレッシングを作り、1と2ときざみのりをあえる。

コツ・ポイント

きざみのりは混ぜずに、お皿に盛りつけた後にかけてもよいです。

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レシピ作者

宇都宮市学校給食
宇都宮市学校給食 @miya_oishiikyushoku
に公開
餃子も給食に出ますが、「農業王国うつのみや」には、トマト、ニラ、アスパラガスなどおいしい食材がたくさん。宇都宮市の学校給食は、栄養バランスに配慮し、地元の食材を使い、行事食や郷土料理も取り入れるなど、全市立小中学校に配置された栄養士が、各学校で特色ある献立を作成しています。http://www.city.utsunomiya.tochigi.jp/index.html
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