ちくわとぜんまいの煮物

シッカリとした味でご飯が進みます。

ぜんまいはアクは強いけど、食物繊維とポリフェノールが豊富！

貧血気味の女子～！ゼンマイ食べなさ～い！ぜんまいだけだと飽きるので、他にも具を入れて煮てみました。

ぜんまいはアクは強いけど、食物繊維とポリフェノールが豊富！まさにデトックス&アンチエイジングの効果が絶大なのです。

２０１７．９．２１話題入❤こんな煮物が一品あるとホッとしませんか？乾燥ぜんまいの戻し方も載せました。簡単にできます♫

象印の自動圧力IHなべは、料理初心者でも本格的な和食も簡単に作れます。一人暮らしを始めても、自炊に役立つ調理なべです。

2018.5人気検索トップ1☆ありがとうございます！ぜんまい以外にも具材が沢山入っているので食べごたえもあります♪

付合せにどうぞ☆

ぜんまいの水煮が冷蔵庫にあったのを忘れていて（汗）急きょ煮物にしました。

ほっとする味です。うちの定番のぜんまいの煮物です♬

かぼちゃの煮物にぜんまいをプラス。おだしをきかせて、いつものご飯。

おかず足らないときに水煮見っけ！ご飯に合います。

春になると美味しい竹の子を使った煮物です。水煮を使うので簡単にできます。おばあちゃんを思い出します♪

材料は業務スーパーで揃っちゃう　笑

味つけ控えめなのでたくさん食べれます。

水煮のぜんまいを使うと簡単にできる。

めんつゆを利用する事で味付けがとても簡単になります

ゴマ油の風味で薄味でもおいしい！

☆★☆100れぽ超えレシピ☆★☆地味だけど滋味な味でほっこり☆常備菜に作っておけば、おかずやお弁当に重宝します。

さつま揚げと糸こんでボリュームある煮物です

小芋の親芋の様な大きなセレベス芋。何と煮ようかと迷った挙句ぜんまいと厚揚げとそしてセレベス。おふくろ料理の完成です。

優しい味・・・簡単ですぐに出来・材料費低価格「ぜんまい」の人気検索で1位になりました。 有難うございます！

薄味で優しい味です。わらび入りは春限定のお楽しみ…♪

干しぜんまいが手に入らなければ、水煮ぜんまいでぜひ！

昔食べたような…懐かしい味がします( ‾▽‾)味付けはそれぞれお好みで、調味料を調整してね!!

しみじみおいしいぜんまい煮。簡単にできます。

福島の祖母直伝‼︎ 大皿にまとめてドーン‼︎ カオスな冷蔵庫‼︎(私で3代目…) 遊びに行くと必ずあった大好きな一品♡ 仏壇のお線香の香りと美味しい匂い♫ 朝だなあ〜と思った思い出のメニュー♫母方祖母レシピ 2025.2.14 孫コンパクトに食べ切りサイズで再現。祖母は12日に老衰で97年の長い道を完走しました。たくさんの楽しい思い出をありがとうございました♡ R.I.P.

つくれぽ2件ありがとう！長持ちするのが乾物の良いところ。１品足りないときに、すぐにできる、ぜんまいの煮物はいかが？

地元ではお盆やおもてなしに保存しておいたぜんまいを戻して煮物にします(*´˘`*)♡ 故郷の味♪

「山菜の王様」ともいわれる「ぜんまいの煮物」のご紹介です。