ナスと蓮根の餃子挟み揚げ

ラスティー君パパ
ラスティー君パパ @cook_40410727

蓮根と茄子の食感の違いを楽しめる逸品!
塩でお酒に、天つゆでご飯に合わせて下さい。
このレシピの生い立ち
母からのレシピアレンジです。

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材料

2人分
  1. ナス 1個
  2. 蓮根 1節
  3. 合挽肉 100g
  4. ニラ 1/4束
  5. 片栗粉 適量
  6. 昭和天ぷら粉黄金 規定通り
  7. 規定通り
  8. 適量
  9. ※調味料
  10. ※醤油※砂糖※胡麻 各小さじ1

作り方

  1. 1

    ナスも蓮根も輪切りして水に漬けとく
    ニラをみじん切りにする。

  2. 2

    合挽肉とニラと※印調味料を混ぜる。

  3. 3

    付きにくい様でしたら片栗粉をまぶしてから挟んで下さい。

  4. 4

    片方は蓮根、もう片方はナスで、❷の挽肉を挟む。
    ナスが大きい場合は蓮根に合わせて切りましょう。

  5. 5

    天ぷら粉を水で溶いたものを付けて
    170℃の油で揚げます。

    ❹で切ったナスの残りも成形して一緒に揚げました。

  6. 6

    お皿に盛って出来上がり

コツ・ポイント

油で揚げる時注意して下さい。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

ラスティー君パパ
に公開
大人3人¥30,000/月の夕食を続けてます。2025年に入ってからは後期高齢者の楽しみが食事だけになってますが、塩分7.5g糖質200g/日を守る美味しい食事にこだわってメニューを考えてます。魚料理は焼くだけとかなので記載を飛ばしてますが、鶏胸肉と合挽肉を中心に又、副菜のバリエーションも増やして晩ご飯のレシピを載せております。どうぞ宜しくお願い致します🤗
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