厚揚げと韮のそぼろ餡掛け

シェメ
シェメ @cook_40096524

節約メニュー。白ご飯に合います!
#節約メニュー #白米に合う
このレシピの生い立ち
麻婆豆腐ほど辛くないもので厚揚げで白いご飯に合うものを作りたかったので。

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材料

2〜3人分
  1. 厚揚げ(正方形の) 2つ
  2. 豚ひき肉 150〜200g
  3. 韮(2㎝にカット) 5本
  4. 鶏ガラで取ったスープ又は水 150cc
  5. A
  6. にんにくすり下ろし 1片分
  7. 生姜すり下ろし 1片分
  8. 大さじ1
  9. オイスターソース 大さじ1
  10. 醤油 大さじ1/2
  11. みりん 大さじ1/2
  12. 胡椒 少々
  13. 豆板醤 小さじ1/2〜お好みの量
  14. B
  15. 片栗粉 大さじ1
  16. 大さじ2

作り方

  1. 1

    厚揚げはキッチンペーパーで押さえ両面油分を取り1.5㎝角に切る(16等分カットで丁度良いくらい)片栗粉は水で溶いておく)

  2. 2

    テフロンのフライパンに油なしで厚揚げを入れ中火で表面に焼き目をつけたら一旦取り出しておく。

  3. 3

    2のフライパンに油なしで挽肉を小判形に置き中弱火で片面づつじっくり肉の脂、水分、臭みを出しキッチンペーパーで拭き取る。

  4. 4

    両面焼いてフライパンの脂と臭みを拭き取ったら、ヘラで挽肉を細かく崩し、厚揚げをフライパンに戻し、スープ、Aも加える。

  5. 5

    よく混ぜ、中火でひと煮立ちさせてから弱火で2分程煮たら一度火を止め、水溶き片栗粉と韮、胡椒を加えよく混ぜ、

  6. 6

    さらに中弱火で1〜2分全体を混ぜながら煮て出来上がり。

コツ・ポイント

鶏ガラスープの元は使わない。水で作る時、塩味が足りない場合は塩で調整。

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レシピ作者

シェメ
シェメ @cook_40096524
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愛する旦那様の胃袋をガッチリ掴むために頑張りまーす(=^ェ^=)
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