厚揚げのミートソース炒め

青空保育園
青空保育園 @cook_40428653

厚揚げを子どもたちの好きなミートソース味にした一品です!
このレシピの生い立ち
生揚げを子どもたちが喜んで食べてもらえるように考えました。

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材料

2人分
  1. 生揚げ(厚揚げ) 100g
  2. 適量
  3. 豚ひき肉 60g
  4. 小さじ1
  5. 人参 1/4本
  6. 玉ねぎ 1/4本
  7. カットトマト缶 60g
  8. ケチャップ 大さじ1
  9. コンソメ 小さじ1/2
  10. 砂糖 小さじ1
  11. 少々
  12. パセリ粉、粉チーズ お好み

作り方

  1. 1

    人参と玉ねぎはみじん切りにします。生揚げは1cm角にカットし、ザルに入れて、熱湯をまわしかけて、油切りします。

  2. 2

    フライパンに油をしき、豚ひき肉と酒を入れて炒めます。みじん切りにした、玉ねぎと人参も加えて炒めます。

  3. 3

    カットトマト缶、ケチャップ、コンソメ、砂糖を加えて、煮込みます。生揚げも加えて、アクを取りながら煮込みます。

  4. 4

    水分がなくなってきたら完成です。盛り付けて、お好みで粉チーズやパセリ粉をふるいます。

コツ・ポイント

お好みでニンニクのみじん切りやセロリなどを加えても美味しいです。

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レシピ作者

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