【保育園給食】生揚げと野菜の炒め物

きらら西口園 @cook_40365364
たんぱく質とお野菜が両方取れます。ご飯が進み、子どもたちが大好きなメニューです。
このレシピの生い立ち
さいたま市認可保育園「きらら西口園」の人気レシピです。
作り方
- 1
生揚げは、1.5cm角に切る
- 2
キャベツと人参はせん切り、玉ねぎはうす切りにする
- 3
鍋に油を熱し、しょうがを入れ、豚肉・玉ねぎ・にんじん・キャベツを入れ野菜がしんなりするまで炒める
- 4
3に1を入れ、砂糖、しょう油を入れ味をからめる
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