作り方
- 1
調味料は混ぜ合わせておきます。
- 2
厚揚げは1枚を3等分にカットします。
- 3
フライパンに胡麻油を温めもやしを炒めます。
- 4
もやしに火が通ったら厚揚げも加えて軽く焼き1番の調味料を加えます。
- 5
全体に火が通ってトロミが付いたら火を止めます。
- 6
器に盛り付け万能ネギを散らします。
コツ・ポイント
味見をして薄かったら塩コショウをして調節して下さいね。
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