ほろ苦さがクセになる♡ふきのとう味噌

野菜ソムリエmiwa
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege

【人気検索トップ10入り】香り高く、ほろ苦いふきのとうと甘めの味噌が、白ごはんにぴったりです!
このレシピの生い立ち
春の味覚、ふきのとうの代表的な逸品です。甘めの味噌と多めの油で苦みを和らげ、食べやすく仕上げました。

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材料

  1. ふきのとう 100g
  2. サラダ油など 大2
  3. 味噌の材料
  4. 味噌 大4
  5. みりん 大1
  6. 大1
  7. 砂糖 大1

作り方

  1. 1

    ふきのとうは外皮を1枚剥き、根元の褐変した部分を切って水にさらし、キレイに洗って、水気をしっかり切ります。

  2. 2

    味噌の材料を合わせます。ふきのとうは縦に細く切り、向きを変えてみじん切りにします。

  3. 3

    フライパンにふきのとうを入れ、1〜2分空炒りし、余分な水分が飛んだら油を加え、2分ほど炒めます。

  4. 4

    味噌を加えて中火〜弱火で3〜4分炒めたら完成です!消毒済みの瓶に入れ、冷めたら冷蔵庫で保存してください。

  5. 5

    2022.2.23「ふきのとう味噌」の人気検索でトップ10入りしました!

コツ・ポイント

ふきのとうは切るとアクが出て黒ずんできますが、味に問題ありません。先に味噌とフライパンの準備をして、切ったらすぐに炒めてください。ふきのとうの香りを生かすよう、油は香りの強くないものがオススメです。多めの油で苦みもマイルドになります。

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レシピ作者

野菜ソムリエmiwa
に公開
野菜が大好きな野菜ソムリエmiwaが、旬の野菜や果物を使ったレシピを中心にご紹介します。出来るだけお家にある調味料で、誰でも簡単に作れるようなレシピ作りを心掛けています。
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