大量消費☆サクサクとろとろ☆冬瓜の唐揚げ

管理栄養士hiki☆ @cook_40338727
お肉じゃないヘルシー唐揚げ。煮物やスープに飽きてきたら是非やってみて下さい(^^)おつまみに!お子さんにも大ウケ
このレシピの生い立ち
冬瓜のメニューを増やしたくて、色々試してみたら美味しかったので。
作り方
- 1
冬瓜は一口大に切り、しょうゆ・酒・おろし生姜・おろしニンニクに漬けます。隠し包丁を入れると味がしみ込みやすいです。
- 2
15分くらい漬けたら、キッチンペーパーで余分な水分を拭き取ります。
- 3
片栗粉をまぶします。
ビニール袋に片栗粉を入れて、その中で冬瓜に片栗粉をまぶすと、簡単に粉がつきます。 - 4
160℃の油で、じっくり揚げます。
隣同士がくっつきやすいので、いっぱい入れすぎない方が良いです。 - 5
表面がカリッとしてきたら、出来上がり。レモンや粒コショウをかけてもおいしいです。
コツ・ポイント
唐揚げはアツアツのうちに食べると、中がとろとろで美味しいです。子どもがいくらでも食べたがる、大好きな唐揚げです。
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