本格中華?枝豆の翡翠炒め

オダマリ
オダマリ @cook_96269549

今、枝豆が美味しい季節だよね。
いつもの塩茹でも美味しいんだけど、こんなんもいかがですか?

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材料

3~4人分
  1. 枝豆 ひと袋
  2. 鶏肉 胸肉1/2枚
  3. 玉葱 1/4個
  4. ニンジン 5cm
  5. ニンニク 1かけ
  6. 適宜
  7. コショウ 少々
  8. 大1
  9. オイスターソース 小1
  10. チキンスープ 小1/2
  11. 片栗粉 少々

作り方

  1. 1

    枝豆を洗って、塩でもみます。
    熱湯で8分程に茹でて、サヤから取り出しておく。
    ニンジンは薄切りにして、茹でておく。

  2. 2

    鶏肉、玉葱は小口切りにしておく。鶏肉は、塩(個1/5)、コショウ、油で下味をつけておきましょう。
    酒、チキンスープ、塩(1/2)、オイスターソースで合わせ調味料を作っておく。

  3. 3

    ニンニクの香りを出し手から、鶏肉を炒め、火が通ってきたら、玉葱を透き通るまで炒め、枝豆、ニンジンを加え炒めて、合わせ調味料を加える。
    水時片栗粉で少~しトロ身をつけて出来上がり。

コツ・ポイント

枝豆を茹でる時は、後でいためることを考えて、ちょっと早めにあげてネ。

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オダマリ
オダマリ @cook_96269549
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オダマリです。料理しか脳(能)がありません。だから、いつも真剣。料理する時はかなり怒ってるように見えるらしいです。
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