作り方
- 1
枝豆を洗って、塩でもみます。
熱湯で8分程に茹でて、サヤから取り出しておく。
ニンジンは薄切りにして、茹でておく。 - 2
鶏肉、玉葱は小口切りにしておく。鶏肉は、塩(個1/5)、コショウ、油で下味をつけておきましょう。
酒、チキンスープ、塩(1/2)、オイスターソースで合わせ調味料を作っておく。 - 3
ニンニクの香りを出し手から、鶏肉を炒め、火が通ってきたら、玉葱を透き通るまで炒め、枝豆、ニンジンを加え炒めて、合わせ調味料を加える。
水時片栗粉で少~しトロ身をつけて出来上がり。
コツ・ポイント
枝豆を茹でる時は、後でいためることを考えて、ちょっと早めにあげてネ。
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