簡単!こんにゃくの甘辛煮 みょうが風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

みょうがの硬い皮は風味が強いので煮込みにもおすすめ。

このレシピの生い立ち
鷹の爪の代わりにみょうがを使ってみょうが風味のこんにゃく煮にしました
ID:21651117

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材料

2人分
  1. こんにゃく 200g
  2. みょうがの皮 30g
  3. 醤油、酒、みりん 各大さじ1
  4. 砂糖 小さじ2
  5. ほんだし 小さじ1/2
  6. ごま油、白いり胡麻 各少々

作り方

  1. 1

    みょうがの皮を粗みじん切り。

  2. 2

    こんにゃくをスプーンで小さくさく。

  3. 3

    フライパンにコンニャクを加えて火を点け乾煎りする。

  4. 4

    Aを加えて軽く炒める。
    みょうがの皮も少し加える。

  5. 5

    落しぶたをして中火で2分。

  6. 6

    Bとみょうがの皮を加えて強火にして煮からめる。

コツ・ポイント

みょうがの皮の量はお好みで。

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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