蓮根のきんぴら

みさみさー♡
みさみさー♡ @cook_40306372

うちは辛めが好きなのでアレンジでごま油の時に鷹の爪も入れて炒め、最後の白胡麻のタイミングでチリーペッパーをお好みで入れるのもオススメです!

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材料

3〜4人分
  1. 蓮根 小さめ2株
  2. 人参 小さめ一つ
  3. ごま 大さじ1
  4. 調理酒 大さじ1
  5. A醤油 大さじ2
  6. Aほんだし 小さじ1
  7. A砂糖 小さじ2/3
  8. Aみりん 大さじ1
  9. 白胡麻(多めがオススメ) 適量
  10. 糸唐辛子 お好みでトッピング

作り方

  1. 1

    蓮根の皮をピーラーで剥き1/4カットで薄切りにして切ったらすぐ水にさらしておく。(変色してしまうのとアク抜きをするため)

  2. 2

    人参も皮を剥いて1/4カットで薄切りにしておく。

  3. 3

    フライパンに胡麻油大さじ1位を入れて熱してから蓮根と人参も入れて炒める。

  4. 4

    少し炒めてから調理酒を入れ水分を飛ばす位まで炒めてから、Aも入れて混ぜながらまた水分を飛ばす位まで炒める。

  5. 5

    汁気が最初よりだいぶ無くなったら味見をしてお好みの味になったら、白胡麻を加えて1分くらい炒めたら完成。

コツ・ポイント

水分を飛ばす段階で蓮根や人参が薄くないと火の通りも悪くなるので不安な場合は最後に火が通ってるかも確認してみてください!

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レシピ作者

みさみさー♡
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