柿と冬瓜の浅漬け

クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040

柿と冬瓜は肌の健康維持や風邪などに対する抵抗力を高めるビタミンCが豊富に含まれています。もう一品欲しい時に手軽に作れます。お試しください。

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材料

作りやすい分量
  1. 冬瓜 正味300g
  2. 1/2個
  3. 塩麹 大さじ2

作り方

  1. 1

    冬瓜と柿は皮をむいて薄くスライスする。

  2. 2

    保存袋に❶と塩麹を入れ揉み込んで1時間放置して完成。

コツ・ポイント

塩麹は自家製です。柿は彩りに入れました。

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レシピ作者

クック⭐︎ルイ
クック⭐︎ルイ @cook_40283040
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東京文京区にある赤堀料理学園でフードコーディネーターと食育アドバイザーの勉強をしました。現在はボランティアで食生活改善推進団体に所属しています。「食べることは生きること」一番大切にしています。
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