鶏ささみの油淋鶏

真鯛
真鯛 @cook_110948923
関西
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材料

2人分
  1. ささみ 5本
  2. a(下味)
  3. 塩こしょう 少々
  4. 大さじ 1/2
  5. 片栗粉 大さじ 3
  6. フライパンに1cmくらい
  7. b(タレ)
  8. 長ネギ 1/2本
  9. 砂糖 小さじ 1
  10. ポン酢 大さじ 3
  11. ごま 大さじ 1/2
  12. おろししょうが(チューブ可) 小さじ 1/2

作り方

  1. 1

    長ネギはみじん切りにし、【b】の調味料と混ぜ合わせてタレを作る。

  2. 2

    鶏ささみは筋を取り、ラップをかけて上から手で叩いて厚さ1cm程度に広げる。

  3. 3

    ❷を【a】で下味をつけ、片栗粉をまぶす。
    フライパンに1cm程度油を入れ中火で熱する。

  4. 4

    油が温まったら、❸の肉をフライパンに並べる。衣が剥がれないよう、あまり動かさずに片面2分くらいずつ揚げる。

  5. 5

    衣がカリッとしてきたら、フライパンから取り出したて油をきったら完成。

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レシピ作者

真鯛
真鯛 @cook_110948923
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