納豆月見の焼きうどんV12〜茎わかめ

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

納豆月見の焼きうどんのV12で、フィーチャーしたのは冷凍茎わかめ。
 これは既に軽く味付けがしてあり、使い勝手が良いね。

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材料

1人分
  1. うどん 1玉・200g
  2. 九条ネギオイル 適量
  3. ナンプラー 大さじ1程度
  4. 冷凍茎わかめ 3つかみ程度
  5. 納豆 1トレー
  6. 付属の辛子とタレ 1セット
  7. 1個
  8. 味付け塩コショウ 少々

作り方

  1. 1

    細うどんは袋の上部を切り、レンチン(600W)を2分半。

  2. 2

    冷凍茎わかめは必要分を解凍しておく。

  3. 3

    T-falを熱し、九条ネギオイルを入れ、しばらく置く。

  4. 4

    細うどんを投入。オイルになじませつつ、良くほぐす。

  5. 5

    ナンプラーを加え、良くかき混ぜる。

  6. 6

    細うどんは洋皿に移す。

  7. 7

    T-falに卵を割り入れ、目玉焼きを作る。

  8. 8

    同時にT-falに茎わかめを入れ、しばらく炒める。

  9. 9

    細うどんの上に目玉焼きを移し、茎わかめも移す。

  10. 10

    納豆を加え、目玉焼きの上に味付け塩コショウを少し振り、完成。

コツ・ポイント

冷凍茎わかめは業務スーパーの茎わかめ中華サラダを使用。
 茎わかめは解凍後そのままでも良いが、少し炒めておく。
 ビジュアルの点で茎わかめと納豆は分けておいたけれど、食べる時はこれを合わせる。

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レシピ作者

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
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調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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