アプリでひらく作り方
- 1
里芋はキレイに洗い耐熱皿に入れラップをして７～８分チン。（スルッと皮が剥けるとＯＫ）茹でても良い。
-
- 2
明太子を皮を取りほぐし、明太子、マヨネーズ、醤油を混ぜておく。
-
- 3
熱いので流水で皮を剥く。
水分をキッチンペーパーで拭き取り２に入れかつをぶしを入れ和える。 -
コツ・ポイント
レンジは家庭ので加減して下さい。５００ｗ使用です。
リアクション
似たレシピ
素揚げじゃがいもと明太子のおかか和え
素揚げじゃがいもと明太子の和物麺つゆを新たに付け加えました。←2023.3月
里芋の柚子胡椒マヨおかか和え（手抜き）
柚子胡椒で大人味のほくほく里芋の和え物。億劫な里芋の処理はレンチンで解決！ヌメヌメとも無縁。
茹でナスの明太おかか和え
明太子におかかを合わせるとによって、旨味だけでなく、茹でナスの水分吸ってくれ、水っぽくなりにくしてくれます。
オクラで簡単！マヨおかか和え(^^)
ネバネバPowerで夏バテ防止！マヨネーズ味で子どもも大好きメニュー〜☆彡
簡単！レンチン♪里芋のおかか和え
誰でもすぐ出来る！
kzs429 
花にらのおかか和え
マヨネーズとの相性抜群☆ほんのり甘くてシャクシャクの歯ごたえ！ビタミン カロテン 食物繊維が含まれています！
オクラの七味マヨおかか和え
七味唐辛子にマヨネーズ、我が家の好きな食べ方です!!
ゴーヤ明太のおかか和え♪
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく頂ける1品です♪
切り干し大根のマヨおかか和え
今回は切干大根で作りましたが、ゆで野菜や、野菜スティックにもマヨおかか和えはおすすめです！！こっくりとした味わいとかつお節のかおり、しょうゆの味がびっくりするくらいマッチしていますよ！！
切って和えるだけさつま揚げマヨおかか和え
さつま揚げを切って、かつお節とマヨネーズで和えるだけ。コクが出ます。
ブロッコリーの醤油マヨおかか和え♪
ブロッコリーにかつお節と味付けしたマヨネーズを和えるだけ♪冷やして召し上がれ♪
揚げ里芋のおかか和え
揚げたホクホクねっとりの里芋にめんつゆ・かつお節が合います。おつまみにどうぞ。
簡単副菜✩オクラの梅マヨおかか和え
オクラだけで簡単な一品♪梅マヨでさっぱりだけどコクのある副菜です╰(*´︶`*)╯♡
里芋のめんつゆおかか和え
めんつゆと鰹節、青のりで里芋をあっさり食べれます！お弁当に、一味をひとふりしておつまみにもオススメです^ ^
ブロッコリーのマヨおかか和え
ブロッコリーにふわっとマヨ風味とダシの味が食べやすくなっています♫
いんげんとハムのマヨおかか和え
マヨネーズとおかかでしっかりしたお味の１品です♪
絹さやのツナマヨおかか和え
絹さやのツナマヨおかか和えです(^^)
旨ホク！じゃがいものマヨおかか和え
じゃがいもを蒸してホクホクに、マヨおかかで和える簡単レシピです。
お弁当用♡ブロッコリーのマヨおかか和え♡
マヨネーズにおかかとしょうゆを混ぜて和えるだけ♪お弁当のブロッコリーが和風味に！
オクラで明太子＆おかか和え
♥H28.6.28話題入りさせて頂きました♥旬ならではのオクラと明太子和え♡めんつゆで簡単に味つけ(*^^)v
焼きししとうのしそ梅マヨおかか和え
意外だけれど、焼きししとうとマヨネーズの相性グッド！
切り干し大根と明太子のおかか和え
お酒のおつまみとしてもお弁当のおかずにとしてもOK！和な1品です( ´▽｀)ﾉ
大量消費☆いんげんマヨおかか和え
安くなってた大量のいんげんがあっという間になくなる、美味しくヘルシーなマヨおかか和えです。水分をよく切ってお弁当にも。
春雨と玉ねぎの明太おかか和え
春雨とシャキシャキ玉ねぎに明太子がよく合う和風の逸品献立にもう一品♪お酒のおつまみに♪小鉢の逸品☆
オクラとトマトのマヨおかか和え
夏の食材でパパッと作れるマヨサラダ！
みつばちちっは 
簡単和総菜◎さといものごまおかか和え
素揚げしたさといもに風味豊かなかつおぶしが食欲そそり、ご飯がススム♪うま味が浸透するのでたくさん作って作り置きしても◎
ささげとちくわのマヨおかか和え
茹でたささげとちくわを混ぜてマヨネーズとめんつゆとかつおぶしを和えたものです
ピーマンのおかか和え
からだが、喜びます♪栄養もバッチリですよ！
かいわれ大根のおかか和え
洗い物なし、簡単だけど栄養バッチリ！
ブロッコリーのマヨおかか和え
マヨネーズと醤油とおかか。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17509453
