あさりとジャガイモと菜の花の炒め蒸し。

ハッピーベル
ハッピーベル @cook_40105289

ニンニクとトウガラシがしみ込んでとってもおいしいですよ〜♪
このレシピの生い立ち
ジャガイモとアサリだけの作り方をテレビで見たことがありましたが、対称的な青みが入れば、もっといろどりがきれいになるだろうなあと思い、菜の花を入れてみました。

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材料

  1. アサリ 1パック(250g入り)
  2. じゃがいも 中2個
  3. 菜の花 適量
  4. ★ニンニク 1かけ(みじん切り)
  5. ★鷹の爪 2分の1本を2つに切る
  6. ●酒 50cc
  7. ●水 大2
  8. しょうゆ 大1よりちょっと少ないくらい
  9. ★サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    ジャガイモはフライドポテトくらいのサイズに。菜の花は堅めにゆでて適当な幅に切っておく。

  2. 2

    ニンニクとトウガラシを油で焦がさないように炒め、そこへジャガイモを加え、よ~く炒める。

  3. 3

    ジャガイモが食べやすいやわらかさになったら、アサリと酒と水を加え、蓋をしてアサリが開くまで中火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    アサリが全部開ききったら、菜の花を加え、しょうゆも加えて、一混ぜして出来上がり。

コツ・ポイント

工程2の段階でジャガイモは生を感じないくらいに、よく炒めてください。
しょうゆは味をみながら量をかげんしてください。

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レシピ作者

ハッピーベル
ハッピーベル @cook_40105289
に公開
~群馬県高崎市在住~ メタボな主人とガリガリな私。なんとも対称的な体型の二人暮らし。そして私はいくら食べても太らないという、とてもラッキーな体質。。。ということで今日も食べちゃおっと。
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