焼きなすとみょうがのおみそ汁

のりしょぼびっち
のりしょぼびっち @cook_40054182

今日のおみそ汁
このレシピの生い立ち
前日のおつまみの焼きなすが残っていたので、朝のおみそ汁にしました。

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材料

4人分
  1. なす 2本
  2. みょうが 1個
  3. 顆粒だし 小さじ2
  4. 赤みそ 45g
  5. 600cc

作り方

  1. 1

    なすはへたのところにぐるりと切込みを入れて、皮ごとアルミホイルに乗せてトースターで10~15分焼く。

  2. 2

    焼きあがったら、竹串で皮と実の間に入れて、皮をむいていく。その後、3センチの輪切りにしておく

  3. 3

    みょうがは、横3mm幅くらいに切っておく。

  4. 4

    鍋に水を沸かし、沸騰したら、顆粒だしを入れて火を弱火にし、みそを溶き入れる。

  5. 5

    お椀に、焼きナスを入れて、その上に④のみそ汁をかけ、さらにみょうがを乗せる。

コツ・ポイント

焼きなすは熱いうちに皮をむいたほうが、むきやすいですが、火傷してしまうので流水で手を冷やしながらがんばりましょう。

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レシピ作者

のりしょぼびっち
に公開
管理栄養士として病院や市の施設で栄養指導や料理教室を主にしていました。アメブロ 『日々ごはん手抜き研究所』http://ameblo.jp/mogurin3onigiri3/おうちパンマスター
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