鶏ササミとそばの実の梅肉和え

デリスメッド @cook_40127818
パパっとシリーズ★晩酌のお供編。T TABLE(ティーテーブル)TOMOKO作
このレシピの生い立ち
お酒の肴にパパっとできる一品をいつも考えています。
作り方
- 1
鶏のささみを茹で、ゆで上げたら氷水でしめてキッチンペーパーで余分な水分を取り、割いておく
- 2
梅干しは種を取り除き叩いておく。大葉は細く千切りにしておく
- 3
1に2とそばの実を入れ混ぜ合わせ、ごま油を少量入れて混ぜ、器に盛って出来上がり
- 4
使用しているそばの実は、マクファ そばの実。そばの実の茹で方は(ID:19773203)
コツ・ポイント
梅干しはあまり甘くないものをお勧めします。また梅干しの量はお好みでOK。今回は大葉のみですが、ミョウガや分葱を加えても美味しく頂けます。一味足りないと感じたら麺つゆなどを少量加えてもよいです。
似たレシピ

ささみの梅肉あえ
お手軽さっぱりおつまみです。


ササミとかいわれの梅和え♪
あと1品何かが欲しいとき♪ヘルシー思考!晩酌のお供にも♪すぐできる、簡単レシピです(^-^)


夏にサッパリ!ささみの梅和え
簡単でさっぱりしておいしです。旦那もウマッと食してました^^ビールのお供に!!


ささみの梅肉和え
さっぱり梅風味のヘルシーな一品です。おつまみや箸休めにも。


鶏ささみとキュウリのサッパリ梅和え
お酒の晩酌にサッパリと簡単な一品を考えました(^-^)


ささみの梅和え
ささみと梅の簡単さっぱりおかずです。


ささみの梅和え
もう一品梅干しでさっぱりとお酒のあてにも・・


鶏ささみの梅和え
鶏ささみでヘルシーに、梅干しの味を活かしたおつまみレシピです(^-^)/


鶏ささみの梅肉和え
梅の風味を生かした一品♪おかずやおつまみに。おもてなしとしてもぴったり!


鶏ささみときゅうりの梅肉和え
鶏ささみときゅうりのおつまみです^ ^さっぱりいくらでも食べれちゃいます。


もう一品に 鶏ササミの梅肉あえ
簡単にササミをおつまみに出来ます


ささみの梅和え
暑い日にさっぱり梅和えはいかがですか。食欲が出てきますよ!


ささみの梅肉あえ
彩りの美しさもごちそう!!!


ささみの梅あえ
さっぱりと夏にぴったりです。お弁当のおかずでも好評でした(*´∀`*)


鶏ささみの梅肉和え
夏の暑いときにさっぱり食べられる一品です(^^♪


レンジで簡単!鶏ささみの梅肉和え
少ない材料&手間で出来る一品です。お酒のつまみにもバッチリ!


ササミの梅肉和え
もう一品欲しい時お酒のおつまみに


夏レシピ♬ササミの梅和え♪
超ざっくり超簡単でさっぱり美味しい夏レシピです。


あっさりササミの梅肉和え
夏バテ防止メニューです♪


鶏ササミの梅和え
しっとりした鶏ササミのサッパリした梅和えが美味しい♪ヘルシーな焼鳥屋さんのササミ梅の様な感じです。


鶏ササミの梅肉和え
さっぱりしたい時やお酒のつまみに最高です。常備菜としても簡単でたくさん作れるのでとても助かります。


ささ身の梅肉和え
さっぱりしておつまみにもピッタリ♪


鶏ささみの梅肉和え
さっぱり箸休めに♪


さっぱり☆ササミと胡瓜の梅和え
薬味たっぷりで、さっぱりと食べられます☆おつまみやダイエットにもいいかも!✤人気検索1位ありがとうございます✤


みょうがとささみのさっぱり梅和え
刻んで和えるだけ!夏におすすめ簡単おかず写真の奥のです。


※きゅうりとささみの梅和え※
おつまみにも、弁当にも、おかずにも!ちゃちゃっと簡単に作れます!ささみはスジをとって冷凍しておけば便利!


レンジで簡単☆ささみの梅肉和え☆
レンジを使ってササっと簡単にできちゃいますこってりおかずの箸休めに、お弁当のおかずに☆パサつかないポイントも(^^)


やめられない♪ささみの梅あえ
梅干の大量消費に。お酒のおつまみに。ごま油と梅の絶妙な組み合わせでやめられな~い!!


ササミと胡瓜の梅和え
夏のさっぱりおつまみ


あと1品!!ささみと大葉の梅肉和え
暑い夏にもピッタリ!食欲がなくてもパクパク食べれます♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18104783