簡単!なすと肉のはさみ焼き

JA魚沼うんめぇ @jauonuma_oisii
なすの形を生かした一品
豚肉を挟んでお子さまでも食べやすく!
このレシピの生い立ち
JA十日町が発行した「十日町の旬・彩・ごはん~お母さんたちのおいしいもの傑作集~」から美味しいレシピをご紹介します!
作り方
- 1
なすは縦半分に切り、厚さが半分になるように切込みを入れる。このとき根元は切り落とさないように気をつける。
- 2
なすの大きさに合わせて豚肉を切り、塩・こしょうを振っておく。
- 3
しょうゆとみりんを合わせておく。
- 4
豚肉をなすの間に挟みこむ。
- 5
熱したフライパンに油を入れ、皮の方を下にして焼き、火を通す。
- 6
③をまわし入れて火を止め、フタをして1分程度蒸し焼きにする。
- 7
コツ・ポイント
・なすは、皮の方にさいの目状に切り込みを入れると味がよくしみこみます。
・サラダ油の中にごま油を少し入れると香りがよくなります。
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