ふわっと 明太卵炒め

そやじ
そやじ @cook_40095960

玉ねぎとトマトの旨み、フワッとした卵が美味しい。麺つゆだけでこんなに美味しいとは驚きです。

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材料

  1. 明太子 1本
  2. 3個
  3. 玉ねぎ 大の半分
  4. ミニトマト 10個
  5. 小ねぎ 2本
  6. 麺つゆ 大さじ1
  7. サラダオイル 大さじ2

作り方

  1. 1

    明太子の中を出す。玉ねぎをくし形に切る。
    ミニトマトはヘタを取って半分に切る。

  2. 2

    ボールに卵を割り、白身を切るようにして軽く混ぜ、明太子を入れてさらに混ぜる。

  3. 3

    フライパンにサラダオイル大さじ1を入れ、卵液を流し込み、半熟になったら取り出す

  4. 4

    フライパンにサラダオイル大さじ1を入れ、玉ねぎを炒め、トマトを加え全体を混ぜ、麺つゆを追加して混ぜ合わせる

  5. 5

    卵を加えて軽く炒める。お皿に盛り小ねぎを添える。

コツ・ポイント

卵を炒めすぎない。予熱で結構火が入ります

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レシピ作者

そやじ
そやじ @cook_40095960
に公開
キャンプ大好きな親父です。キャンプで手軽に美味しいレシピ、燻製などのレシピを追い求めています。また、自宅ではリーズナブルな食材を中心にしたコスパの良いレシピを心がけています。MYキッチンを3,050,000回(2025年3月)ご覧頂きました。 ありがとうございます。
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