簡単☆鶏むね肉とピーマンの中華風炒め

こやんこ
こやんこ @cook_40140887

鶏むね肉を簡単に美味しくアレンジ!しっとり柔らかなむね肉に仕上がります。ピーマン苦手な子供も完食です!
このレシピの生い立ち
鶏むね肉をメインに、冷蔵庫にある材料で作ってみました。

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材料

4人分
  1. 鶏むね肉 2枚
  2. ピーマン 1袋
  3. しめじ 1袋
  4. 下味(醤油、酒→片栗粉 各小さじ2
  5. 醤油、酒 各大さじ1
  6. 砂糖 小さじ2/3
  7. しょうが(みじん切り) ひとかけ

作り方

  1. 1

    鶏むね肉は5〜10cmくらいの細切り(少し凍ってるほうが切りやすい)にして下味を付けておき片栗粉をまぶす。

  2. 2

    ピーマンも細切りにする。

  3. 3

    フライパンにごま油をいれ、生姜&肉を炒め、色が変わったらピーマン、しめじを炒め合わせる。

  4. 4

    最後に、合わせた調味料(醤油、酒、砂糖)を加えてできあがり!

コツ・ポイント

生姜は、千切りでも、みじん切りでも、すってもOK。お好みで^ ^

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レシピ作者

こやんこ
こやんこ @cook_40140887
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